天马，我听说这个名字总带来一点偏见，我觉得不舒服，我不太喜欢，那我的朋友就知道天马是什么了。天麻真的可以吃了！我们应该怎么吃天麻？如何吃它，按照小系列看它。
如何吃天麻？虽然它被称为天麻，它可以缓解手脚的麻木！还有其他有益的效果，但只有在正确的饮食方式下才能发挥其功能，那么如何正确地吃它，一起往下看。
有些人喜欢用天麻炖鸡和炖鸭来滋养身体。事实上，这些都是不对的。天麻的主要活性成分在加热时极易挥发。无论是油炸还是油炸，都会因热而失去镇静和镇痛作用。正确的给药方法应该是先洗天麻，然后用少量的水来滋润。软化后，切成片剂，干燥，并在研究结束时吞下粉末。
接下来，我们将告诉你如何吃，你可以吃什么，有什么美味的菜肴和有益的效果！
正确有益的饮食方法1.天麻炖猪脑：我们需要准备天麻10g，猪脑，先洗猪脑，蒸天麻切片，将它们放在一个平底锅里，炖在水中。然后你可以根据你的口味和口味调整口味，它是非常好吃的吗？这道菜具有飓风开垦，疏通血液，滋养神经的功效。适用于治疗高血压，动脉硬化，神经衰弱，脑血管意外后遗症等。每周可以吃两次，定期服用非常有效。
2.天麻蛋：你可以把天麻磨成粉末，大约两克，一个鸡蛋。将鸡蛋倒入碗中，用筷子搅拌，加入天麻，调匀，蒸熟的食物，每天可以服用1或2次。这个鸡蛋具有清理头部和补充肝脏和肾脏的作用。也可用于头晕，神经衰弱等。
3.天麻生地葡萄酒：天麻15g，生地 15g，雌性贞子 30g，榛子30g，黑芝麻15g，冰糖 50g，白酒1000g。将前五种口味的药物粉碎，压碎，放入布袋中，放入容器中。加入白葡萄酒，密封，用明火煮沸，取出冷却，浸泡14天，然后在药袋中加入冰糖。然后加入250克白开水即成。这款酒滋养肝肾，补充血液，有益于活力，必须发出乌。适用于腰膝酸软，头晕，肾虚，遗精，早白，肠燥便秘等。饭前口服。每次10至20毫升，每日3次。
小编向您介绍几种健康美味的吃法，真是太棒了！如果朋友有一些需要胃病治疗的疾病，你可以学会使用上述方法。美味可口！
