白茯苓作为一种中草药，它不仅具有药用价值，而且常用于我们的日常生活中。作为生活中最常见的中草药之一，白茯苓怎么吃，你知道吗？我们一起去和小编一起吧。
白茯苓吃法（1）白茯苓开胃汤。取0.77d2山药，白茯苓，一只鸭鲤鱼，在锅中加入，煮沸，煮成汤。可用于治疗患有消化不良，食欲不振等症状的儿童。
（2）糯米粥白茯苓。白茯苓，糯米25克，陈皮适量，糯米适量，粥即可食用。适用于脾虚腹泻和不利的排尿治疗。
（3）白茯苓陈皮茶。白茯苓 25克，陈皮5克，加水煎服，饮用时加入10滴生姜汁。它具有强化脾胃的功效。
（4）白茯苓蛋花汤。一个鸡蛋，白茯苓 15g，煮沸15分钟，鸡蛋只取蛋黄，可以洗到水里。它可以治疗睡眠质量差的症状。
（5）茯苓汁。取15克，在水中煎15分钟，然后在保温瓶中饮用。它可以健脾利湿，还可以减轻体重。
介绍这么多吃的方法，每个人都可以在生活中尝试，特别是在寒冷的冬天，最好用它来滋养。但是白茯苓有什么影响和影响？让我们来看看。
白茯苓的功效 1白茯苓具有渗水，强健脾胃，镇静神经的功效。可以很好地应用于心悸，失眠等梦想。
2白茯苓可以调节人体的气体，补五劳，七伤，同时用中益气，治疗头晕。
3白茯苓具有强化脾脏的作用。对于那些患有慢性病和食欲不振的患者，还有补益脾和补益气的功效。
4白茯苓还具有良好的抗肿瘤作用，其中含有多种多糖，可以增加T细胞的作用，从而更快更有效地清除坏细胞。
食物疗法已经成为一种调节我们生活健康的方法。上诉引入白茯苓，相信大家对它有了更多的了解，但小编似乎是一个三点药，你还需要注意每日消耗的白茯苓。
