豆浆机每个人都喝醉了，豆浆是最传统的早餐，那么豆浆怎么样？豆浆是用大豆制成的，每个人都知道大豆，现在人们非常广泛地使用大豆，小到刚才提到的豆浆或酱油，大多数有机大豆豆产品，简而言之，已经熟悉大豆。今天，小编还想介绍一种熟悉的豆子，毛病，你知道吗？平坦而绿色！这两个bean之间有什么联系？我们去看吧！
毛豆也被称为蔬菜大豆，是一种用于大豆作物新鲜嫩荚的植物大豆。
大豆就是我们所说的大豆。当大豆年轻时，它们是毛豆。当它们成熟时，它们会变成大豆。
因此，大豆在干燥后是毛豆，并且在本质上，毛豆是大豆。
小编想悄悄告诉大家毛豆成为大豆。当edamame成长时，不可能拔出毛豆。如果你想要大豆，毛豆属植物必须暴露在阳光下。在阳光照射的过程中，毛豆从绿色变为黄色。里面的大豆会逐渐出来。然后每个人都等待成功成功，那么毛豆和大豆的营养成分在这个过程中发生了什么变化？我们来看看毛豆和大豆的营养！
毛豆含有丰富的植物蛋白，多种有益矿物质，维生素和膳食纤维。该蛋白质不仅含量高，而且质量上乘。它可以与肉和蛋中的蛋白质进行比较，很容易被人体吸收。它是植物性食物中唯一含有完整蛋白质的食物。
大豆的营养成分更全面。豆类的脂肪不同，根据类型的不同而有很大差异。大豆含有约18％，因此它们可以用作食用油的原料。大豆富含优质蛋白质，不饱和脂肪酸，钙和B族维生素，是中国居民饮食中优质蛋白质的重要来源。
看来太阳暴露在阳光下后，即使营养也发生了变化，植物在生长过程中仍会面临很多变化，如结的果实。吃，没有太多的营养成分，事实上，这是太阳的作用，植物只有接受光合作用才能生长！
