来自夏天，也是热爱水果的朋友的福利期。夏季有很多种时令水果，味道非常好吃。
我们今天来看看小编吧。夏天有什么季节性水果？ I.西瓜在夏天，时令水果当然是西瓜。在炎热的夏日，西瓜是一种很好的夏季神器，解渴，西瓜还具有降血压和预防便秘的作用。但我们必须注意西瓜的寒冷。我们不能一次吃太多以避免不适。
II。桃子桃子具有很高的营养价值，是夏季常见的水果。桃子含有丰富的铁，桃子具有皮肤，胃，肺和痰的功能。它的蛋白质含量是苹果和葡萄的两倍，是梨的七倍;铁是苹果的三倍，是梨的五倍，被称为“水果女王”。
III。梅花夏季，由于天气炎热，人们食欲不振，梅子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进肠胃蠕动，从而改善食欲，促进消化，特别是胃酸缺乏，后期喂养，便秘是有效的。新鲜的李肉中氨基酸如丝氨酸，甘氨酸，脯氨酸和谷氨酰胺可以利尿并减少肝硬化。
IV。葡萄葡萄非常好吃，营养价值很高。紫葡萄可防止老化，黑葡萄可缓解疲劳，红葡萄可软化血管 白绿葡萄滋养肺部。虽然葡萄的效果和效果很多，但它们并不适合每个人。对于过度疲劳，疲劳和贫血的人来说，吃葡萄是不可避免的。对于经常便秘，脾胃虚弱和糖尿病患者，不宜多吃。
V. Litchi 荔枝味甘，酸，温，入心，健脾，肝;可以停止打嗝，止泻，是治疗顽固性呃逆和五次腹泻，同时具有大脑健康，开胃健脾，促进食欲的效果。但性热，更多的食物容易生气。小编建议，不要吃太多的荔枝，它会生气〜
VI。杨梅 杨梅它具有口渴，脾胃，排毒，感冒的功效。它具有抗癌作用，尤其适用于腹泻和腹泻。在腹泻期间喝一杯杨梅汤可以迅速止泻。
7.甜瓜甜瓜的味道很甜，甜瓜中含有大量的碳水化合物和柠檬酸，而且里面充满了水，可以冷却热量，解渴，消除烦恼。适合夏季消费;甜瓜中的转化酶不溶性蛋白质可以转化为可溶性蛋白质，帮助肾脏患者吸收营养。 
以上是小编在夏季为大家介绍的一些常见时令水果。看完朋友后，是不是很尴尬！
