每个人都喜欢在新的一年里吃芒果。芒果也被称为柠檬水果，高粱水果，蜜露和芳香的覆盖物。它是热带常绿大树芒果的果实。芒果的名称来自印度南部的泰米尔语言。芒果也被称为水果，意思是“希望之果”。芒果是在热带地区生产的。它的形状是蛋形。它还有圆形的肾形和心形。肤色为浅绿色，黄色和深红色。肉是黄色的，有纤维。味道酸甜可口，带有香气和多汁的果汁。核心很大。芒果是热带水果提取物的集合，被称为“热带水果之王”。
芒果原生于印度和马来西亚。然而，野生芒果树的芒果不可食用，并且由印度人种植成可食芒果，其具有超过400年的历史。根据传说，有一个虔诚的佛教信徒将他的芒果花园专用于释迦牟尼，以便他可以在阴凉处休息。到目前为止，芒果树的叶子和果实的图案可以在佛教和印度的印度的镜腿中看到。目前，人们都认为第一个将芒果引入印度的人是中国 Tang的高粱玄奘法师，而在《大唐西域记》中有“庵波罗果，见世界上的简”。
营养成分芒果肉多汁，美味可口，带有桃，杏，李子和苹果的味道。例如，在夏天吃一些可以解渴并解渴。芒果具有很高的营养价值，含有糖，蛋白质，芒果酮酸，萝卜和多种维生素等营养素，其中维生素A和维生素C含量最高。同时，芒果还含有人体必需的钙，磷，铁等无机元素。维生素A含量高达3.8％，是杏的两倍。维生素含量也高于橙子和草莓。
除了吃，滋补健康芒果具有很大的药用价值。中医认为，芒果凉爽，甜，酸入肺，脾，胃。具有益胃生津，呕吐，解渴，利尿，主治胃虚，口渴，胃酸，胃虚，食欲不振，消化不良，头晕，呕吐，咽喉痛，咳嗽，哮喘等作用。此外，新鲜的芒果叶用于洗涤患处，湿疹是发痒的;芒果核是合适的，水是水煎剂，睾丸是肿胀的。《岭南采药录》:“治疗枪伤，芒果叶在水中煎炸;铁屑放入肉中，取叶并粉碎。（1）含有扁桃酸，异芒果醇酸树脂和其他三乙酸的抗癌和抗癌芒果果实多酚类化合物具有抗癌药理作用;芒果汁还可以增加肠胃蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，因此，吃芒果有利于预防和治疗结肠癌。（2）美化皮肤大量的芒果维生素，富含β-胡萝卜素和独特的酶，刺激皮肤细胞活力，促进废物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹的出现。因此，芒果是预防皱纹的最佳水果，经常吃芒果可以起到滋养皮肤的作用。芒果独有的芒果葡萄糖苷对大脑神经元具有明显的抗氧化和保护作用，可延缓细胞衰老，改善大脑功能。可以看出，芒果是当之无愧的。 ”。 （3）降低胆固醇和甘油三酯芒果中维生素C的含量高于普通水果。芒果叶中维生素C的含量也很高，即使经过热处理，维生素C的含量也不会丢失。补充体内维生素C的摄入，降低胆固醇和甘油三酯有利于预防和治疗心血管疾病。 （4）止晕和呕吐芒果对晕车和晕船具有一定的止吐作用，其效果与酸梅相同。如果你不习惯乘船，那么在颠簸之后你会感到无聊。您可能希望将芒果当作药物。当孕妇胸闷时，可以吃芒果肉或者吃芒果。
（5）杀菌效果芒果的未成熟果实和树皮可以抑制化脓性链球菌，大肠杆菌等。芒果叶提取物可以抑制化脓性链球菌和大肠杆菌的作用，可以治疗人体皮肤和消化道感染。
