龙眼是最受欢迎的水果之一。它含有大量的营养成分，如葡萄糖，蔗糖和蛋白质。此外，它具有高铁含量，因此它还具有高血液供应效果。根据研究，它经常与龙眼一起吃。为了增强记忆力。消除疲劳也有很好的效果。但两个几乎完全相同的龙眼和桂圆有什么区别？他们之间有什么关系？让我们今天仔细看看。
龙眼和桂圆之间的区别 事实上，龙眼和桂圆是同一种水果。通常，它仅用于调用新的龙眼，而shell称为桂圆。本质是一样的。此外，北方和南方的名称也有所不同。南部称为桂圆，北部称为龙眼。实际上，龙眼也被称为桂圆。这也是有原因的。在中国古代封建社会中，龙是皇权的象征。皇帝被称为龙，所以龙眼犯了皇室的逃避罪，因此不能使用这个名字，加上优越的品质。 Longan是从广西生成的，取名为广西，因此称为桂圆。
现在每个人都知道龙眼和桂圆是一种东西，那么我们通常如何选择优质的龙眼？
如何选择龙眼选择龙眼时，首先要观察它的果皮。通常，选择干净，光滑且没有裂缝和斑点的果皮是合适的。其次，我们将观察颜色，并有更好的土壤质量。最后，我们将它捏下来，硬度是柔软和坚硬的。中度水合，太硬或太软无味。
龙眼的营养价值营养学家发现，每100克龙眼果肉中含有12％-23％的全糖，26.91％的葡萄糖，1.26％的酒石酸，1.41％的蛋白质，0.45％的脂肪，维生素C163.7毫克，维生素K196.6毫克。处理后有维生素B1，B2，P等，干果，74.6克糖，35毫克铁，2毫克钙，110毫克磷，1200毫克钾和许多其他氨基酸。皂甙，X-甘氨酸，单宁，胆碱等。这是龙眼的强大滋养能力的来源。
结论：龙眼和桂圆是一种东西，营养丰富，口感顺滑，喜欢的朋友买一些。
