李 Sub-aka嘉庆子,嘉应子,麦李,布朗,是多年生落叶小乔木或灌木植物李的果实。白居易施云,“东都绿李万州工厂”,东边有嘉庆坊,李最有名的叫做嘉庆子。在中国生产的李,主要产区除了新疆,西藏,分布在全国各地,中国已在3000年前种植。主要品种是Rouge李和Peach李。胭脂李是指它的颜色像胭脂,俗称“女儿红”,果实大,皮厚,肉质细嫩,味道甜美。 Peach李由桃树和李树嫁接并传播,命名为“Peach李”。水果就像桃子,色青黄,肉厚而小,口感甜美。
营养成分
李圆润,精致,美观,甜美,甜美。这是夏天的传统水果。李水果含有较多的糖,蛋白质,氨基酸,脂肪,胡萝卜素,维生素B1,维生素B32,维生素B12,维生素C等营养成分,果酸含量高。李含有多种营养成分,具有滋养美容和润滑肌肤的功效。
食用功效
李孩子扁平,甜,酸,肝,脾,胃。清肝热,生津液,小便。唐朝孙思邈评价李当我说:“应该吃肝病”。李 Zi治疗肝硬化腹水,适合慢性肝病。主治阴虚内热,骨热蒸热,糖尿病,饮水,肝硬化,腹水,排尿困难等疾病。大多数人可以吃李,特别是对于患有肝病,发烧病人和老师,演员,声音嘶哑或失声的患者。
(1)促进消化李亚酸,可促进胃酸和胃消化酶的分泌,促进肠胃蠕动,从而改善食欲,促进消化,特别适用于胃酸缺乏,餐后饱胀,便秘等有效。
(2)水净化作用新鲜的李肉类含有多种氨基酸,如谷氨酰胺,丝氨酸,甘氨酸,脯氨酸等,生食用于治疗肝硬化腹水。
(3)抗高血压作用李核仁含有苦杏仁苷和大量脂肪油。药理研究证实,它具有显着的降压作用。
(4)通便效果李可加速肠蠕动,促进大便干排。 (5)镇咳作用李具有止咳作用。
(6)美丽和美丽李令人愉悦的面条非常奇特,李子花和梨,樱桃,蜀葵,红白莲花和无脊椎动物被精细接地用于面部清洁。一百天后,脸部像玉一样干净,这是一种现代美无法获得的天然精华。李子酒也有“套酒”的名称。适度消费李孩子也有五法的效果。
此外,李还促进血红蛋白再生,贫血中适度消耗李有益于健康。
食用禁忌
李不仅可以吃生食,还因为它味道酸甜,多汁而脆,常用来制作果汁,也可以制成一个独特风味李干,蜜饯,果酱,罐头食品等。吃的时候,你可以将煮好的李水果放入盆中。漂浮的人不能吃它,它可能是有毒的。李含有大量果酸,溃疡病和急慢性胃肠炎的患者不宜服用,过量食用会引起胃痛和腹泻。俗话说,“桃子营养,杏子伤人,李在树下解除死者”,这就是原因;吃完李后小孩不宜多喝水,否则容易发生腹泻。