艾草精油是从艾草的叶和茎中提取的挥发性芳香物质,通过挤出和溶剂萃取提取。它有补气血,经络,祛湿,镇痛,抗菌,消炎,刺激消化腺,咳嗽和痰,促循环,补气,增强免疫力等功效,让我们一起来看看艾草的功效和作用精油!
艾草精油的功效和效果
1,缓解痛经:在小腹下取约5滴进行按摩,可以促进腹部血液循环经络,有良好的月经效果,缓解宫寒引起的疼痛(可用于月经)。
2,肩部炎症:取约10滴于肩部和颈部进行按摩,可有效缓解肩颈部疼痛。
3,镇咳痰:在喉咙中滴2滴,在胸部滴5滴进行按摩,可以减少痰湿,缓解咳嗽。
4,促进消化:在腹部按摩约5滴,可以有效促进消化系统的正常运作。
5,提高免疫力:取约20滴按摩尾椎和脊柱侧面2,或每次约5滴按摩足部并配合足部,长期使用可以补气,有效增强免疫力。
艾草使用精油禁忌
1.对于皮肤敏感的人,请在使用前测量手臂内或耳后的灵敏度。如果它是红色和发痒,请停止使用它。
2,孕妇,婴儿,癫痫患者均被禁用。
3,有些患有热病,阴虚,阳痿和邪热的人不适合使用。
4.将艾草精油放在阴凉,干燥和黑暗的地方,以避免频繁更换温度和湿度,并将其放在儿童无法触及的地方。
艾草如何使用精油
1,浸泡脚:用45~60度的热水进入浴板并淹入脚中。加入3~5滴艾草精油,用毛巾包围浴缸。将脚浸泡15至20分钟。如果出现手脚冰凉的症状,建议延长至25分钟。当水为温时,加入相同比例的热水和艾草精油。