金橘柠檬茶首次记录在黄帝内经中,是为皇帝和僧侣提供的茶点之一。金桔和柠檬是主要材料,具有强化身体的作用。那么,你应该怎么做对身体有益的金橘柠檬茶?
金桔柠檬茶的做法:准备材料9个金橘,1个柠檬,1袋白糖,1袋陈皮(根据个人喜好,可以用其他一些蜜饯代替,如橄榄,乌梅等)。
步骤将5个金橘和柠檬放入果汁机(最好使用果汁机的陶瓷刀片,因为金属刀会氧化金桔中的维生素C,大大降低维生素C的活性因子,长期使用会导致身体因素剩下的金橘被切成两半,表面上有几个洞,为下一步做好准备。
将第一步中制备的金橘汁和柠檬汁混合,调匀。根据您的口味加入适量的白糖。 (如果你害怕生气,你可以选择放入冰糖,但量是白糖。两次),放一些陈皮,等到所有成分混合后加入一半的开水。 5分钟后放入冰箱,你就完成了!
在了解了金橘柠檬茶的做法后,有必要了解金桔柠檬茶的食用价值。以下小编将教你金橘柠檬茶的食用价值。
金桔柠檬茶的食用价值是口渴的:金橘柠檬茶含有丰富的营养成分,有助于补充因汗液流失导致的身体能量短缺。
脾开胃菜:金橘柠檬茶富含无机叶酸和单糖,可加速胃内水分和食物的消化,可用于治疗消化不良,肠胃胀气等疾病。
看完这篇文章后,你知道金橘柠檬茶的做法吗?对如何制作美味的金橘柠檬茶充满信心吗?然后去尝试吧!也希望补充金桔柠檬茶的食用价值对你的生活有所帮助!