除了观赏价值外,百合还含有丰富的淀粉,有些品种可以作为蔬菜食用。它可以制成百合和百合粉。它在国际市场上非常昂贵。它也是中药中常见的药材。 Ping,具有清火,润肺,镇静神经的作用,让我们来看看百合的功效和功能,以及如何吃它!
百合的营养价值
百合含有21.29%的蛋白质,12.43%的脂肪,11.47%的还原糖,1.61%的淀粉,钙,磷,铁,每100克1.443毫克,维生素b2 1.2毫克,维生素C等营养成分。如秋水仙碱和其他生物碱。这些成分与人体结合,不仅具有良好的营养滋养力,而且对秋季干燥气候引起的各种季节性疾病也有一定的预防作用。中医认为,新鲜百合具有滋补心脏,镇静紧张,润肺,止咳的功效,对患病后虚弱的人有益。
百合的功效和作用
[性味]甜,微苦,微寒。
[回归心脏]肺,肺。
[功效]养阴润肺,清心安神。
1,润肺止咳:百合甜而凉,主要进入肺部,能清肺润燥,止咳,为肺燥咳,虚烦是常用的。鲜百合含有粘液,具有镇静止咳作用,适用于肺结核,咳嗽,咯血等疾病。
2,宁心安肾:百合入心,能清心烦,宁心安神,用于发热后热已消失,思绪,失眠,梦,抑郁等症状。
3,美容与美容:百合白皙细腻,清新的产品含有丰富的粘液和维生素,有利于皮肤细胞的新陈代谢,经常吃百合,有一定的美容功效。喝油性皮肤的人特别擅长吃皮肤。
4,抗癌抗癌:百合含有多种生物碱,对白细胞减少有预防作用,可以提高血细胞,对细胞减少化疗和放疗有治疗作用。百合还能促进和增强单核细胞系统和体内的吞噬作用,提高人体的体液免疫力,因此百合对各种癌症都有很好的抗融化作用。