莉莉有点冷，具有清火，润肺和镇静神经的作用。市场上有两种百合花。一种是干百合，另一种是新鲜百合，干百合通常与梨或银耳一起炖煮，具有止咳作用。或者你可以直接在粥里煮。新鲜百合最常用芹菜炒，具有促进食欲，降低血压，大脑，清除肠道和润肺的作用。
百合炒芹菜
[主要材料]鲜百合，2芹菜，少许洋葱，少许油，少许糖，少许酱油。
[练习] 1用清水洗净新鲜的百合花并将其切开。 2芹菜也用水洗净，切掉旧根，取出叶子，用刀切成斜片。 3将热水放入锅中。当锅子很热时，把芹菜和刚刚洗过的新鲜百合花瓣放好。排水几次，沥干水分。 4将一些油放入锅中，然后引入芹菜和百合。准备好后，将切碎的葱放入香味，加少许糖。如果你需要美丽，你可以把一点胡萝卜或红辣椒放在一起，最后转几次。你可以摆脱困境。
三文鱼炒虾
[原料]鲜虾，百合，豌豆，葱末，盐，胡椒，糖，料酒，酱油。
[练习]将百合花洗净，沥干，用角豌豆洗净，切成两段。虾只会去虾，去虾线，洗净。将清洗好的虾放入一个小碗中，加入盐和胡椒粉，搅拌均匀，将豌豆放入沸水中，迅速取出，然后浸泡在冷水中，冷却后保持绿色。将适量的油倒入锅中。当它被燃烧到50％的热量时，虾会散落并变色。搅拌炒底油，加热，加入葱末，加入虾，煮料酒，加入百合，盐，糖，酱油，胡椒粉和少许新鲜汤，翻炒一会儿，加入荷兰豆炒甚至，你可以走出锅。
