酸角，又称酸豆，罗望子，酸果等。酸角含有丰富的营养成分，含有多达18种氨基酸，维生素和矿物质营养素，多种有机酸和高蛋白质，可溶性总糖等，那么酸角的营养价值很高，可以小孩吃吗？今天让我们来看看小编！
酸角那么好，小孩可以吃吗？孩子们常喜欢吃酸甜食物，尤其是酸味食物。吃完后，它们应该特别开胃。不要听这个酸词，认为酸角是酸性食物。事实上，酸角是一种碱性食物。据科学证据，人体是微碱性的最健康的标志。但是，天然野生的酸角太酸了，吃完后牙齿会很痛，但吃酸角蛋糕不会引起牙痛，为了安全起见，3岁以下的孩子应该在父母的监督下。
酸角的功效 酸角是一种热带亚热带常绿大树，属单一属，只有两种：甜味和酸味。氨基酸和钙含量非常丰富，通常吃热和热，开胃和消化。酸角具有特别高的钙含量，每100g 123-214mg，而且当孩子长，他们需要更多的钙来支持骨骼生长，而缺钙的孩子会有厌食，偏食，不容易入睡，智力各种症状比如发展缓慢。
酸角虽然好，但不能多吃即使是酸角也含有丰富的钙，氨基酸和矿物元素，可以帮助孩子补钙和开胃消化。如果孩子吃东西，一定要适量。吃太多会对孩子的牙齿和胃造成一定的伤害。酸角孩子吃太多也有缺点，比如牙齿受损，胃不好
酸角含有大量有机酸，其中最重要的是酒石酸，它对牙齿有腐蚀性。因此吃太多酸角会对孩子的牙齿造成伤害。
酸角有机酸含量和含糖量高，有机酸会刺激消化腺的分泌，而过多的糖也会加重胃的负担，而孩子的胃本来就很脆弱。如果吃得太多，会对孩子的胃部造成刺激。
酸角适合儿童吃多少儿童不宜超过20酸角。如果您控制此范围，您可以补充您孩子的营养，而不会对您孩子的牙齿和胃造成伤害。
酸角儿童进食的注意事项吃完酸角后不能立即刷牙，因为酸角中含有的酸会软化牙齿表面的牙釉质。如果你立即刷牙，它会破坏牙釉质，所以你可以用水冲洗口腔。或者喝点水。
总之，实际上，每个人都可以吃掉酸角，但是根据自己身体的要求来控制量，孩子也可以选择吃，只要量控制可。
