我们都知道芦笋是一种非常健康的食物，它对胖人来说非常友好，因为吃它不会让我们发胖，甚至减肥？我们正在做芦笋一般来说，你应该选择新的芦笋。菜肴会很美味。我们如何选择新鲜的芦笋？这也非常熟练！
如何选择看看芦笋底部的直径，最佳尺寸约为1厘米。
两个选择芦笋时，请注意芦笋是上下的最佳值。
三芦笋是最好的20厘米，所以长芦笋是最温柔和美味。
四个选择芦笋时，一定要舔掉芦笋的根。如果你在舔时可以取水，它证明芦笋非常新鲜。
五芦笋上方有一朵花。要选择尚未打开的花坛，这样的芦笋是新鲜的。
以上是关于如何选择芦笋。如果您不知道如何选择新鲜的芦笋，您可以使用以上五个笔画进行选择，然后让我们看看芦笋进食时的剥离方法。
芦笋剥离方法一般来说，我们会使用家里使用的普通刀子进行剥皮。这种方法非常注重技能。首先，我们不能同时握住刀和芦笋。否则，很容易将芦笋切成两半。将芦笋平放在砧板上，将刀子平行剥离到芦笋。
我们都知道芦笋的一部分是非常新鲜而且没有去皮，但是因为其他部分需要去皮，为了方便起见，芦笋最柔软的部分不应该先切掉，刀可以直接从中间，刀被切到根部。请注意，您的手指必须放在刀后面，否则很容易划伤手指。
以上是关于选择芦笋和芦笋的剥离方法，你可以轻松挑选出新鲜多汁的芦笋，并用新鲜的芦笋烹饪，味道会更加鲜美，但是，你需要注意它。在芦笋剥离时一定要注意技术。小心不要刮伤刀柄。
