番杏是绿色蔬菜。我们经常可以在超市或市场上看到它。它很受欢迎。如果是晚些时候，估计它不能买，但为什么它如此受欢迎？这主要是因为它本身。它含有大量的营养成分，对我们的身体有很大的好处。使用番杏进行烹饪也很美味。下面是一个小型系列，推荐几种流行的番杏做法。
番杏如何吃冷沙拉番杏叶冷沙拉番杏叶子是番杏非常常见的吃法。取下番杏，取出旧棒并用开水冲洗。燃烧大约需要3分钟，然后经过冷水。
加入加工过的番杏叶子，加酱油，醋，盐等，搅拌均匀，制成冷沙拉。味道不错。
炒了番杏 番杏也可以炒。
选择适量的番杏并加入油和大蒜。略小，番杏，洗净，切片大蒜。将油倒入锅中，炒大蒜，然后将番杏放入锅中煎炸。加入盐和白醋，放入盘中。
番杏汤番杏也可以汤。
将番杏和白萝卜和芋头加入汤中。将白萝卜和馒头去皮，然后打开火，在平底锅中煮酱，直到煮好并混入汤中。将白萝卜和芋头切片放入锅中煮一点。最后把它放在番杏，确保它已煮熟，你可以关闭火。
以上是关于引入番杏的食用方法，不是很惊讶，它真的很多练，可以冷，可以炒，也可以煮，基本上都包含所有的烹饪方法，番杏在烹饪中使用不一般，它很宽！而作为一个吃过番杏的人，它的味道也非常好吃。后来，小编去检查了一下。它的效果也很强大。为了我们的健康，我们适度吃番杏。它非常有用，所以每个人都必须尝试用番杏制作的菜肴！否则你会后悔的。
