被称为“芦笋”的麻豌豆苗是南方家常菜，它是年初扬州地区不可或缺的菜肴。它的营养价值极其丰富，其维生素C和维生素E甚至超过西兰花的含量。那么，由于麻豌豆苗具有如此高的营养价值，它有什么作用及其作用？
麻豌豆苗功效与效果1.美容养颜在医学生理学中，维生素C可以减少氧化物质，而麻豌豆苗富含维生素C，具有延缓衰老和美容的作用。
2.去除油脂我相信很多朋友都吃过麻豌豆苗，它比较清淡，可以去除皮肤表面的油脂，非常适合油性皮肤的朋友。
3.抗菌消炎麻豌豆苗还含有赤霉素和植物血凝素，具有抗菌和抗炎作用，常常吃和促进新陈代谢。
因为吃麻豌豆苗有很多好处，所以吃法很轻，看起来很绿，无害。你吃的越多，身体越好吗？事实上，事实并非如此。一切都非常适得其反。麻豌豆苗也有它的禁忌。
麻豌豆苗食物禁忌
1.不适合与狗肉一起吃麻豌豆苗是豌豆的幼苗。它增长非常快，可以在几天内出现。这种快速增长率与其所包含的促进增长的因素有关。然而，这种促进生长的因素会导致狗膨胀，如果它与狗肉一起在胃里吃，它很容易膨胀。
2.麻豌豆苗不应该与lamb 一起吃掉 麻豌豆苗吃羊肉容易出现黄疸和脚气病。
我不知道，我不知道我们经常吃的麻豌豆苗对人体有很多有益的地方。这也可能是更多美女处于江南区域的原因。但是，一切都有积极和消极的一面，麻豌豆苗也有其食物禁忌，你读完后就能记住它！
