菠萝蜜是一种常绿树。菠萝蜜树高约10至20米。菠萝蜜的雌花是一体的植物。成熟后，会留下黄棕色果实，表面粗糙，表面凹凸不平。菠萝蜜是一种来自热带地区的美味水果。通常重约十至二十公斤。最重的可以超过六十公斤。我们经常在生活中吃的菠萝罐头，菠萝蜜汁来自这种美味的食物。菠萝蜜是如此美味，它的营养价值也很高，那么小编就会介绍它的营养价值！
菠萝蜜的营养价值：一，菠萝蜜的食用价值菠萝蜜含有丰富的蛋白质，维生素和脂肪油，对改善身体机能和提高免疫力有显着作用。
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第二， 菠萝蜜的药用价值吃菠萝蜜后，它可以增强体内蛋白质纤维的水解，并溶解堵塞的凝块。显着提高局部血液和体液循环的速度，这对身体有炎症的人非常有益。并且在治疗血栓引起的疾病方面效果明显。
3.菠萝蜜含有丰富的微量元素没有成熟的菠萝蜜水果可以用作蔬菜。当菠萝蜜成熟时，可食用果肉含有大量碳水化合物和微量元素，如钙和铁。
引入如此多的菠萝蜜营养价值后，我不知道是否每个人都记得它。虽然菠萝蜜很好吃，但吃的时候仍有很多地方需要注意。让小编告诉你关于菠萝蜜的饮食禁忌。
菠萝蜜的饮食禁忌：菠萝蜜甜而脆，但吃东西时容易过敏。因此，在你正式吃菠萝蜜之前，将其果肉放入盐水中五分钟，这样可以显着减少过敏的外观，还可以减少菠萝蜜的果肉。味道更清新甜美。另外，蜂蜜和菠萝蜜不能一起吃，因为金银花蜂蜜一起会产生大量的气体。引起胃肠胀气和腹泻等不良症状。更糟糕的是，它会导致死亡。因此，当你吃菠萝蜜时，你必须注意这一点。
以上是小浦关于菠萝蜜营养价值高的科普知识。我不知道你是否已经喝过菠萝蜜了？美味可口的菠萝蜜，与家人分享，开始健康生活！
