说到荸荠，有些人可能看起来很尴尬。这是什么？事实上，荸荠还有许多其他名称，如马蹄，water荠，蜻蜓，蜻蜓，黑鹂，菩提，板栗和栗子。荸荠的肉热而白，甜而多汁，营养丰富，深受许多人的喜爱。同时，它还有“地下悉尼”和“江南人参”的美誉。如果你想了解更多关于荸荠的信息，那么请往下看！
什么是荸荠 荸荠是一种多年生多年生草本植物，是一种水生植物。荸荠原生于中国，现在遍布世界各地。荸荠顶部有细长的根状茎和块茎。荸荠可用于制作生的水果和蔬菜。荸荠的根苗可作为药物，具有开胃解毒，消食，食胃的功效。
荸荠营养价值清热痰从中医的角度来看，荸荠是一种具有清热肺功能的冷食。吃过荸荠的朋友必须知道荸荠不仅含有大量的水分，还含有大量的粘液，这些粘液可以起到滋润肺部的作用。如果你有阴虚，肺热和咳嗽的症状，你可以吃荸荠作为饮食！
胜津淬火荸荠果肉白嫩，味道甜，果汁丰富，吃后能有效解渴。经常食用一些荸荠非常有效清除厌倦和缓解发烧。
利尿解毒根据中医记载，荸荠凉爽，消耗后具有凉血和利尿解毒的功效。对于尿路感染患者，荸荠是一种很好的饮食。只要你喝建水0.67d0，就可以达到利尿排水的良好效果。
整肠通 荸荠中的淀粉含量非常丰富，并且还含有大量粗蛋白。这些物质可以改善肠胃蠕动，达到润滑和通便的效果，对便秘症状有很好的疗效。
消食化积 不消化食物的人可以吃荸荠来缓解症状。荸荠性冷和甜，入肺，胃，用清热生津，润肺化瘀，消食，食欲。
抗菌和抗菌荸荠含有一种叫做荸荠英，荸荠英的物质，你和人体一样，可以抑制多种细菌，如金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，产气杆菌，铜绿假单胞菌等。经常食用适量的荸荠可以预防感冒和感染。
大多数人都不知道，荸荠有一个好的意思，这意味着人们富裕而快乐。荸荠味道鲜美，营养丰富。它是缓解痰和缓解咳嗽的好产品，但性冷和虚弱的人不允许多吃。
