有两种类型的柠檬，一种是石灰，另一种是黄。这两种水果非常相似。区分它们的最佳方法是查看两者的颜色。我们通常购买黄柠檬并购买绿色柠檬。它会少一些，但事实上，酸橙也是一种非常好的水果。与黄柠檬相比，它并不是很糟糕。它有很多营养。那它有什么营养呢？
石灰的营养价值柠檬含有丰富的糖，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2,烟酸奎宁酸，橙皮苷，柚皮苷，香豆素，高钾和低钠，这对人体非常有益。例如预防感冒，刺激造血功能和帮助降低多种癌症的风险。
柠檬还含有丰富的柠檬酸和苹果酸。柠檬酸具有预防和消除皮肤色素沉着的作用，喜欢美容的女性应该多吃。
以上是关于石灰营养价值的介绍。我们来看看柠檬是如何浸泡在水中的。
如何浸泡柠檬水喝最好的首先去超市买一块鲜亮的新鲜石灰。
2，然后用清水洗净，再用布或纸巾擦拭水，将其放入冰箱冰箱约2小时，注意时间不能太长，时间过长，石灰会很难，切割不容易。如果时间太短，石灰会更软，更难切割。
将石灰从冰箱中取出后，用水果刀将其切成碎片。每个石灰可以切15-20片。切割时一定要快。将它放入保鲜盒中并盖上盖子。
4，然后把这个保鲜盒放入冰箱，如果你想用石灰浸泡在水中喝，你可以采取一些，用凉开水或纯净水冲泡，如果你用杯子浸泡，一般只需要一半如果你使用一锅浸泡，你需要1-2片。
5。如果您觉得味道有点酸，可以根据自己的口味添加一些冰糖或蜂蜜，这样可以使石灰水的味道更好，但您需要注意它。用热水。
石灰非常有营养，所以你可以根据自己的需要食用。它通常不生吃。最常见的方法是用酸橙片喝。如果你愿意，你可以去喝一杯饮料。
