我来介绍一种植物，生菜。莴苣是属于菊科（Asteraceae）的常见多年生或一年生草本植物。它高25至200厘米，茎和叶大。它最初是在欧洲中生成的，并被引入到中国中。有很多品种。适合在凉爽气候下生长。
生菜是正常生活中的常见植物，其种子具有很大的营养价值。很多人都想收集莴苣种子，但收集它很困难。让我们告诉你如何以最简单的方式收集莴苣种子和生菜。
播种时间它可以在春季，夏季，秋季和冬季种植，但最好不要在过热或寒冷的环境中种植。
种子收集方法当果实在秋季成熟时，切开地面部分，干燥，打下种子，去除杂质，并存放在干燥通风的地方。
处理方法低温处理或实际激素浸泡是最常用的方法，有时也可以进行红外线照射。
在了解了莴苣种子的收集方法后，每个人都可以手工尝试。那么为什么生菜如此受欢迎？因为它具有很高的营养价值。让我们来看看生菜的营养价值！
莴苣的营养价值是混浊的生菜有苦味，可以将废物沉淀在体内并消散。
利尿通乳生菜含有大量的钾，但钠含量相对较少，这对我们体内的电解质平衡有很大的好处。
宽肠通将生菜中植物纤维含量高，可促进肠道蠕动。
有了这个介绍，生菜真的是一种廉价和具有成本效益的蔬菜。它可以全年种植，营养价值丰富。保存莴苣种子的方法也很简单，所以你可以尝试自己种植，这样你每天都可以吃到美味的蔬菜！
