我们都知道红薯,但他们对红薯不是很熟悉,但事实上,红薯和红薯非常相似,不仅形状,味道非常相似,而且我们吃的最常见的方式红薯是蒸甘薯。那么,红薯可以蒸熟吃吗?其实没关系,所以如何蒸红薯?
如何蒸甘薯1,先买一些红薯,因为新鲜的红薯是从土里挖出来的。因此,它们本身就是泥土,因此在选择甘薯时应选择长条状的甘薯,用手触摸时其表面应光滑,不易软化。比较这种红薯。好的,它处理得更好。2。将选定的甘薯放入锅中,加入清水,浸泡约5分钟。此时,甘薯表面的泥已被泡沫软化。 3,找一个柔软的刷子,轻轻洗净土豆表面的土豆,注意最好不要刷红薯的皮肤。
4。刷完土壤后,用清水冲洗红薯一次,使剩下的红薯土壤被冲走。新鲜的红薯可以生吃,无论你怎么吃,红薯皮都可以食用。
5。将清洁过的甘薯放入蒸锅中,打开火,将蒸锅中的水煮沸,然后转向小火。一般来说,蒸汽约15分钟。它是。
6,15分钟后,红薯基本上是煮熟的,但为了防止它,最好用筷子系上它。如果筷子可以穿透红薯,则意味着红薯被煮熟。然后让红薯冷却然后你可以吃它。
以上是如何蒸甘薯的介绍。这很简单吗?去学习!早餐后,您的早餐和晚餐应该结算。而且红薯不仅营养丰富,而且吃得不会太胖!