番茄是一种非常有营养的蔬菜。它不仅多样化，而且味道也很美味。很多人喜欢吃西红柿。无论是生的还是油炸的，多吃西红柿对我们有多大益处？我们来看看番茄的功效吧！
番茄的功效1.健胃消食，通便西红柿含有丰富的有机酸，如苹果酸和柠檬酸，可以促进胃液的分泌和脂肪和蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，帮助胃肠道疾病的恢复。含有果酸和纤维素，有助于消化，泻药和泻药，并可预防便秘。
2，清热解毒番茄具有清热，益阴，凉血的功效，对发热，烦渴，口干，牙龈出血，胃热，苦，虚火等有良好的治疗作用。
3，降血脂，利尿钠排出西红柿还可降低胆固醇，预防动脉硬化和冠心病。其中，大量的钾和碱性矿物质可促进血液中钠的排出，具有降压，利尿，消肿的作用，对高血压和肾脏疾病有很好的辅助治疗作用。
以上是对番茄功效的介绍。我们来看看西红柿是如何制成酱汁的。
如何制作番茄酱1.首先在蔬菜市场或超市购买一些新鲜的西红柿。然后取出一些新鲜的西红柿，用一把刀在番茄的底部画一个十字架。
2，将0.67d0注入锅中，打开火烧开水，然后将切好的番茄放入沸水中煮沸30秒，持续1分钟，然后取出番茄。煮熟的番茄的皮肤撕裂得更好，你需要慢慢撕下番茄的外皮。
3，撕开皮后，用小刀将番茄切成小丁，然后将切好的番茄放入我们的面包桶中，程序上有果酱，点击即可，如果你想要的话如果有的话果酱更好，你可以再次按下卡纸程序。
4。完成后，您可以在调味料中加入一些柠檬汁。搅拌均匀后，番茄酱就准备好了。为了储存，让我们先冷却番茄酱。然后将其放入密封瓶中，然后放入冰箱中，这样番茄酱可以保存很长时间。
番茄有很多功效，所以你可以吃更多的西红柿。如果你想长时间存放，你可以用番茄做番茄酱。
