我们经常吃的罗汉果是脱水干燥的。对于北方地区的一些朋友，我们从未见过新鲜山竹的新鲜水果。我不知道新鲜的山竹实际上是可以食用的。今天，我们将讨论新鲜山竹的食用方法。
Fresh Mangosteen Method 1，在水中煮沸。 我们习惯在水中喝干山竹果。事实上，新鲜的山竹果也可以直接用于浸泡在水中。酿造方法与山竹果干相同。它可以用开水喝。新鲜山竹的味道比干山竹的味道要轻，而且酿造的水的颜色也较轻。
2.和悉尼一起做饭。 以新鲜山竹果肉为食，将其与悉尼或红枣一起煮。味道更浓郁甜美。在悉尼，润肺和去除干燥的效果更加显着。
3.加汤。广东人们喜欢喝汤，罗汉果是南方独特的水果，是选择汤的原料之一。新鲜的山竹果用银耳，白菜，干洗成汤，然后排骨或瘦肉，鸡肉等肉类，由火煮沸，转火，捣烂汤清润干，在秋天是一个很好的保湿和滋养产品。
看完上面介绍后，你想买一些新鲜的山竹吃吗？下面，我们来谈谈新鲜山竹的选择方法。
新鲜的山竹果采摘山竹果在夏天开花，果实在秋天成熟。每年十月左右都会出现大量新鲜山竹。与干山竹相比，新鲜的山竹不是那么甜，但它有一些在干山竹中缺乏的气味。选择新鲜的山竹果时，你应该注意那些光滑无瑕，颜色偏黄，闻不到气味，手上有重量感的山竹果。这些观点表明，山竹果中充满了水分，清新无害。
无论是新鲜的还是脱水和干燥的，山竹都具有非常高的营养价值，对人体有很大的益处。但也要注意罗汉果并不是每个人都能吃，长期进食也会对人体产生不良影响。因此，吃山竹时，必须按照说明进行适当的食用。
