由于其清脆的口感和丰富的维生素，甜椒是一种非常适合生食的食物。许多不喜欢青椒的孩子不讨厌青椒，青椒的颜色也各不相同，可以切成细丝。增加人们的食欲会引起好奇心，所以冷甜椒可以照在桌子上。
用青椒沙拉的做法是青椒的主要成分2个青椒
方法1将您买回的辣椒洗净，放入容器中3-5分钟。
2，种子，你可以将辣椒头直接压入辣椒的内部，然后拔出，使甜椒的整体形状也比较完整。
3切辣椒，因为甜椒有一个大头，你可以把它切成两半然后切断粗线。
4腌制，将切碎的甜椒放入容器中，撒上少许盐，拌匀。
5加入腌好的辣椒，加入适量的醋和少许芝麻油。喜欢鸡肉的朋友可以添加一点鸡肉。好好混合。
冷玉米甜椒沙拉材料白醋360毫升，白糖110克，芥末粉3/4茶匙，盐1/4茶匙，小葱2，切丝，1/2小橙子甜椒，播种后切丁，小黄椒1/2，播种后切块，1罐玉米（玉米）（约425克），沥干
练习1.取一小锅，加入醋，糖，芥末粉和盐，用小火煮5分钟后关闭。
2.加入青葱，甜椒和玉米粒。留在有盖的容器中，在冰箱中存放长达1周。从冰箱中取出后或在室温下放置即可直接食用。
通过冷混方法制作的甜椒可以说是体现甜椒清脆甜味的最佳方式之一。同时，这种方法还可以大大保存甜椒的营养。甜椒含有丰富的维生素和其他营养成分。食材，我们来看看甜椒的主要营养价值。
甜椒的营养价值甜椒的果实含有极为丰富的营养成分。维生素C的含量高于茄子和番茄。青椒含有辛辣辣椒辣椒素，可以增加食欲，帮助消化，并可以加工成干。产品。青椒含有抗氧化维生素和微量元素，可以增强人的体力，缓解工作和生活压力造成的疲劳。还有丰富的维生素K，可以预防坏血病，并对牙龈出血，贫血和血管脆弱性有辅助治疗作用。其独特的口感和辣椒素具有刺激唾液和胃液分泌的作用，可以增加食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。辣椒味，热，心，脾;有温暖，冷，开胃和消化作用;主治感冒和腹痛，呕吐，腹泻，冻疮，脾胃寒冷，感冒等症状。
一般来说，我们通常使用传统的中国方法来制作沙拉。事实上，你也可以尝试制作沙拉来制作沙拉。如今，沙拉在年轻人中也越来越受欢迎，除了上述两种方法外，您还可以尝试其他创新方法。
