胡芝麻油是亚麻籽油，这是我们常说的芝麻油。众所周知，胡大麻是一种油料作物和韧皮纤维作物，不仅可以用来制作胡芝麻油，而且还可以制成着名的纤维亚麻。古代埃及周围的木乃伊也用亚麻包裹着。那么胡芝麻油怎么能从胡大麻制成呢？它可以用于烹饪吗？接下来，小编将为您解答。
胡可以煮芝麻油吗？胡与其他普通植物油不同，芝麻油在高温下不能加热，这意味着它不适合烹饪。原因是因为胡芝麻油的主要原料是a-亚麻酸。
A-亚麻酸是一种非常活跃的多不饱和脂肪酸，是一种非常罕见的天然抗氧化剂，但加热超过45度后会被破坏，加热后，即使没有毒性，亚麻酸也会被氧化并迅速聚合。学位也会降低食物的健康。
既然胡芝麻油不能吃，那么胡芝麻油真的没用吗？没有！哦!胡虽然芝麻油不能直接加热烹饪，但我们还是想吃7.07d0的芝麻油。还有一些方法可以介绍它。胡芝麻油怎么吃！
胡如何吃芝麻油1，胡由于芝麻油不能直接加热，那么我们将“曲线保存胡芝麻油”，将沙拉油或芝麻油涂抹到沙拉酱或准备沙拉或炒最后一道油碟。
2，胡芝麻油可与液体奶酪，酸奶和甜炼乳混合，再加上葡萄干和干果等食物，准备美味甜点，美味还有助于身体补钙和天然维生素E和维生素A的消化吸收！
3,胡芝麻油也可以直接食用，一匙（约10-29ml）冷藏的胡芝麻油可以帮助提高身体的质量！如果你觉得这个单调太多，也可以搭配蜂蜜，椰奶等美味的饮料，味道更好！
胡这里介绍吃芝麻油的正确方法，胡芝麻油可以不能用于高温加热烹饪，但它仍然以很多方式食用，营养价值很高，不能选择放弃，因为它不能在高温下炒！
