干燥的竹笋本身是一种非常美味的成分，加上大肉质的肉汁，混合起来不太好吃！干燥的竹笋自己吸收炖菜的炖肉，变得更有嚼劲。一尝肉，炖后不再油腻，吸收干竹笋的味道，两者的结合可以说是天生的契合。今天，小编教大家如何烹制非常美味的干竹笋！
如何制作干蔬菜和竹笋1.准备适量的干笋，五花肉，植物油，洋葱，生姜，料酒，酱油，盐和糖。
2，将干燥的竹笋浸泡在温水中2小时，浸泡后洗净，晒干;切猪肉，溺水后切成碎片;洋葱切;生姜切片。
3，炒锅热，加入植物油加热，加入葱，姜，炒至香味散落。
4，加入肉和炒。
5，将肉炒熟后，加入煮熟的煮酒，然后加入酱油，盐，糖和季节，中火煮10分钟;
6.加入干燥的竹笋炒，然后加入适量的水，煮沸，转小火煮至熟。
上面我们谈到了干笋和烤肉的做法。这很容易学习。你可以学习如何烹饪这道菜。然而，干笋有什么样的营养？我们来看看干竹笋的营养价值吧！
干竹笋的营养价值干菜笋是由冬季干蔬菜和春笋制成，因此它们含有这两种成分的营养，包括蛋白质，氨基酸，脂肪，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，B2，C和其他营养素。物质。因为它是一种干燥产品，每100克含有更多营养素。
干燥和干燥的竹笋是一种营养丰富，味道鲜美的菜肴，含有多种营养成分。我们在秋冬季节吃得最好。在享受美味的食物的同时，我们也应该更加注重健康饮食！让我们尝试制作这道营养健康的菜肴，与家人一起享受吧！
