极光，又名苋菜，侧柏，豆腐，紫角，它是一种高大的草本植物，高1.5-2米。增长期为9月至10月。黑木耳（Auricularia auricula）经常吃幼苗，嫩枝或嫩叶。它的质地柔软，光滑，营养非常有价值，也是一种很常见的做法。它是常见的蔬菜之一。那么它的影响和效果是什么？让我们理解吧。
真菌的效果和真菌对木材的影响该真菌具有非常丰富的营养价值，其中钙，铁等元素含量最高，除了蛋白质含量略低于韭菜外，其他营养成分与苋菜相当。经常食用食用菌可以帮助我们改善大脑，降低血压，补充骨骼，增强智力，强化身体。而且，无论是油炸还是制成汤，真菌都很香，光滑。味道类似于真菌。
1，气血
这种真菌被营养学家称赞为“素的痰和'黄金之王'，因为每100克黑木耳中含有185毫克铁，这是各种苜蓿食物中的铁。最多的食物，铁可以滋养皮肤，使皮肤红润和容光焕发。
2，清胃[/p>
该真菌可吸收残留在人体消化系统中的灰尘和杂质，并将其排出体外，从而起到清胃和净化肠的作用。它还对内源性异物如胆结石和肾结石具有显着的解析功能。 非常适合胃。
真菌的观赏价值真菌是一种藤蔓状的蔬菜，有许多分枝。人们可以使用此功能绿化庭院阳台。它的叶子宽而厚，光滑而有光泽。米状的小花是红色和白色的，星星散落在树叶中，明亮而耀眼，非常迷人;从蓝色到紫色然后变成黑色的肉质水果，一串污迹，非常有趣。无论是城镇还是乡村，如果您使用阳台和花园种植一些，它不仅可以用于整个家庭，还可以用来美化生活环境。
总结：绿色和绿色的真菌效果很好，不仅可以美化环境，还可以食用，对我们的血液和胃有很好的滋养作用。
