提到花茶，人们常常会想起玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、百合花茶，那你是否会想起雪菊黑枸杞呢？就是黑枸杞和雪菊花茶的结合体。雪菊黑枸杞的功效融合了雪菊和黑枸杞的功效，因此更受人们的欢迎，下面来看看其功效都有哪些吧！
雪菊黑枸杞的功效一、清除体内多余脂肪，“水桶腰”变“小蛮腰”
雪菊黑枸杞能降压消脂，经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。
雪菊黑枸杞的功效二、清除体内垃圾毒素，摆脱“毒”侵害
雪菊黑枸杞能帮助人们软化血管，及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。
雪菊黑枸杞的功效三、明目清肝，缓解眼睛过度疲劳不适症状
雪菊黑枸杞中的黑枸杞，具有明目清肝的功效，因此对于长期在电脑工作的白领们来说，可以缓解眼睛因过度疲劳而导致的不适症。
雪菊黑枸杞的功效四、抗***抗衰老，保持靓丽容颜
雪菊黑枸杞含有人体所需的多种氨基酸、黄酮类物质，能有效能有效的清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及***变的发生。
雪菊黑枸杞怎样泡
雪菊黑枸杞怎样泡呢？其实冲泡方法很简单，无非就是在杯中放入雪菊和黑枸杞，然后加入沸水冲泡。但是若想泡得好喝，喝得怡情，就要讲求技巧咯，例如泡茶的茶具、时间、水、雪菊和黑枸杞的量、水温、泡的次数等等都有讲究。下面先来看看常见的雪菊黑枸杞的泡法：
材料：雪菊2-4克、矿泉水500ml、黑枸杞1-2克、冰糖适量。
步骤：
1、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉；
2、加入几粒黑枸杞子和适量冰糖；
3、倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上；
4、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色；
5、待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用啦；
冲泡技巧：
1、 茶具。冲泡雪菊黑枸杞，用透明玻璃器皿最佳，沸水冲泡。
2、 冲泡次数。第一泡倒入水后直接出水，前几泡滋味汤色容易泡出，出水要快，待汤色为绛红色即可饮用，冲泡次数视不同茶具会有差别，汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄，也就是花蕊中颜色先入茶汤，花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色。
3、 冲泡的时间。浸泡时间愈久，颜色愈纯正。
4、 冲泡的水质。对于水质的要求以矿泉水或纯净水为上。
5、 水温。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。
6、 饮用。建议第一次用一杯四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
雪菊黑枸杞的宜忌人群
大家都知道喝花茶具有养生保健的功效，而不同的花茶其功效也不一，对于雪菊黑枸杞来说，其主要的功效就是明目、降脂。但是对于这样一款养生茶饮来说，其也不是人人都能喝的。那么雪菊黑枸杞的宜忌人群分别有哪些呢？
雪菊黑枸杞的适宜人群：
一般来说，男女老少皆可饮用。但尤其适宜以下人群：
1、 三高患者。雪菊黑枸杞对于高血脂、血糖及血压方面上都有特殊的调节作用。
2、 长期在电脑前工作的上班族。如果你是经常面对电脑的上班族那就更适宜喝黑枸杞雪菊茶，它可以清肝明目，对于眼睛疲劳有一定的缓解作用。
3、 老年人。老年人饮雪菊黑枸杞可以帮助活化血管，减少动脉的硬化，达到预防三高的风险。
4、 爱美的女性。经常饮雪菊可以帮助代谢的加快，去除体内的垃圾，更可以达到养颜的作用，所以爱美的女性同胞们们咋能错过。
雪菊黑枸杞的禁忌人群：
1、 低血压患者。由于雪菊黑枸杞具有改善血压的功效，因此对于低血压的患者不适宜饮用，否则会引起头晕，身体虚弱等不适的症状。
2、 孕妇要慎重饮用。由于孕妇是特殊的群体，因此饮用雪菊黑枸杞的话要三思而后行，分分钟会影响到胎儿的健康成长哦。
雪菊黑枸杞能长期喝吗
雪菊黑枸杞能长期喝吗？一般而言，雪菊黑枸杞是能长期喝的，但是要注意量，而且不能天天大量饮用。
在饮用雪菊黑枸杞时除了要注意时间外，还要注意饮用的量、搭配、禁忌事项等等。下面列出了5点饮用注意事项：
1、雪菊黑枸杞每次泡的量，雪菊的量好的控制在2g，水控制在250ml左右。若是想的话，一般只要坚持三周左右就能见到效果，但是三周后都没效果的话，那就要寻找瘦不下来的原因咯。
2、若是想追求健康的生活的话每天可以放一到两克的雪菊黑枸杞泡茶喝就好了，若想气色更好的话，可以搭配上红枣一起冲泡。
3、若想提高免疫力或者改善肠道功能的话，就要坚持饮用，只有这样才能有效提高人体的免疫力和改善肠道功能。
4、雪菊黑枸杞茶不能大量饮用，相信大家都懂得物极必反的道理咯。
5、体质寒凉及低血压血糖及孕妇小孩等，好的避免饮用。
雪菊黑枸杞隔夜了能喝吗
雪菊黑枸杞隔夜了能喝吗？虽然能喝，但好的别喝。
相信你也听了不少人说过隔夜茶不能喝，但是有些隔夜的茶是可以喝的，特别是对于便秘的人来说，喝隔夜的雪菊黑枸杞能更好的促进肠道蠕动，排走身体的毒素。
但是对于一般人来说，雪菊黑枸杞隔夜了好的别喝，那是为什么呢？
这是因为雪菊黑枸杞中的雪菊若浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。再有雪菊茶冲泡时间过长，茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变色，茶水的营养成分已经流失，变性了不能饮用，一定要倒掉。
综上所述，雪菊黑枸杞隔夜了对于便秘的人是可以喝的，但是尽量少喝吧；对于一般人而已，雪菊黑枸杞隔夜了是不能喝的，因为隔夜的雪菊黑枸杞的营养成分以及流失了，喝了对人体并没有好处，可能还会有害处。
雪菊黑枸杞能降压降脂吗
雪菊黑枸杞能降压降脂吗？据说雪菊黑枸杞是具有降压降脂的功效的。
由于现在人们生活水平的提高，粗茶淡饭的生活已经被大鱼大肉的生活所取代了，很多人更因为这种生活的改变，踏入了“三高”人群的行列。那么怎么逃脱此行列呢？很多人说喝雪菊黑枸杞能降压降脂，因此可以让你走出“三高”。
为什么雪菊黑枸杞能降压降脂呢？
因为雪菊黑枸杞能明显改善血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用，能够明显改善高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。但黑枸杞雪菊茶并不是随便喝就能改善三高，需要长期饮用才可改善高压患者的血压，使高压恢复正常。
另外，喝雪菊黑枸杞并不是肆意妄为的，也要喝得正确，才能摆脱亚健康。建议喝黑枸杞雪菊茶每天只需4-6克的量，用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。通常在连续饮用黑枸杞雪菊茶一个月左右，三高症状即有显著改善。若没有得到改善的话，那就要从自身寻找原因咯，自己找不到的话可以去医院咨询医生寻求正确的缓解方法。
注意：本站内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 注意：本站凡是涉及医学的文章或段落请咨询专业人士或医生。
黑枸杞泡水喝的正确方法