现在很多人都在用黑枸杞泡水喝，也都知道黑枸杞是很好的养身保健食品，有人会问黑枸杞吃多了会怎么样呢，在网上可以看到说黑枸杞吃多会上火是真的吗？经过很多人的证明黑枸杞吃多了会导致上火的，还有就是会导致脸部发红。
黑枸杞不是很好的养生产品吗？为什么会导致上火了，黑枸杞和枸杞都是属于温热内的补品，但是黑枸杞的营养比枸杞还要高，在中药里黑枸杞是用来做为温补内药材的，要是长期大量的食用黑枸杞就会导致上火的。
那么怎么可以喝黑枸杞泡水不上火呢。我们可以把菊花和黑枸杞，冰糖一起泡水喝，就可以不会上火，当自己在其他原因引起上火的时候，就不要喝黑枸杞泡水了，但是在冬天怕冷，可以多一点黑枸杞有很好的温热身体的作用.
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黑枸杞泡水喝的正确方法