番荔枝又叫释迦果,是小乔木果树,是热带水果,主要在热带地区种植,在我国沿海地区种植。是有名的热带水果,不光可以食用,还可以入药,所以很受大家欢迎。市场上内陆地区售卖的比较少,但是也有,具体价格倒是有一定差异,那就来看一下吧!
1、多少钱一斤
现在京东平台上,台湾佛头果价格有119元两斤,79元3斤;其他有135元4斤,142元3斤,89元550克,78.8元两斤;进口泰国的有187元4斤,109元4斤,89元一斤。这样来看,价格是比较贵的,一般是20到40元一斤,可能是因为产地限制的原因。所以以上价格可以参考了解一下。
2、功效价值
营养物质主要成分是可溶性固形物,其次是碳水化合物,然后含量较多的就是糖类物质。富含维生素和蛋白质,这样都是人体需要的营养物质。脂肪含量低,食用不用担心肥胖。钙、磷、铁含量可观,对人体有很大好处。有保健功效,主要是有激活脑细胞的功效,也是促消化,新陈代谢的水果。可以抗氧化,美白。
3、选购方法
观察外表,果皮和果皮的突起,如果成熟以后很容易掰开,所以容易掰开的成熟度高。但是好吃的果实,突起不明显,不容易掰开,果肉连在一起。果实一般都是比较硬摘下来,需要运输,后期就需要催熟。所以最好还是购买熟的好,果皮发黑就有些熟透了。
4、食用方法
除了直接生吃外,常见食用方法还有做成果汁使用,但是不能和乳制品一起吃,容易不消化。可以放在冰箱冷藏以后切片食用。搭配其他水果做水果沙拉加蜂蜜一起吃。也可以混合病冰块打碎做成冰沙食用。打成果酱搭配面包食用。
番荔枝是比较受地区限制的一种水果,加上运输成本,确实是比较贵一些。但是不影响人们对它的喜爱。以上就是关于番荔枝的一些介绍,希望帮助到大家。