肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱.或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
肾阳虚能吃黑枸杞吗？
黑枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用黑枸杞效果很好，黑枸杞具有补肾养肝的功效，多吃黑枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。黑枸杞补肾益精效果明显，且药性平和，不用担心会上火。它作为补肾之品，滋阴补阳，明目安神。黑枸杞子可生食，每天40粒。常服黑枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效。
肾阳虚怎样吃黑枸杞最好？
肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，适合用黑枸杞子泡酒喝。
1、八珍黑枸杞
【配方】当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
【功效】和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
2、人参黑枸杞
【配方】人参200克、黑枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。
【功效】大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳l痿、腰膝酸痛等症。
3、壮阳补肾药
【配方】仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，黑枸杞子30g
【制法】以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL.
【功效】壮阳补肾强身。
结语：黑枸杞性平，阴虚阳虚均适合。但在平时肾虚也要分清阴虚和阳虚之后才可以对症调理。如果是阴虚，单纯的调理肾阳是行不通的，也会导致肾阴更虚，加重病情；如果是阳虚，单纯的调理肾阴是行不通的，也会导致肾阳更虚，加重病情！在辩证调理肾虚方面可关注公众号“沁贡堂”，有专业医师，为你解惑答疑！
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黑枸杞泡水喝的正确方法